10 أطعمة لزيادة المناعة
مقالنا عن الأطعمه، و المشروبات، والأعشاب التي يمكن أن تزيد المناعة، والأغذية التي يمكن تقديمها للأطفال يجب العلم أن الطعام لا يمنع وحده من الإصابة بالأمراض أو يشفى منها التعرض لمصادر العدوى يضعنا في خطر الإصابة بالمرض لذا يفضل ممارسة العادات الصحية الجيدة بجانب تناول الأطعمة لزيادة المناعة لأقصى استفادة للجهاز المناعي.