يعتبر شهر نوفمبر هو شهر التوعية بسرطان البروستاتا، وهو من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال، وفي وقتنا الحالي ازدادت أيضًا أعداد الشباب المصابين به بين أعمار 15 إلى 40 عامًا. نتحدث في مقالنا هذا عن هذا المرض، وأعراضه، وعلاجاته، وخطورته، وإصابته للشباب.
بمناسبة يوم السكر العالمي الموافق 14 من نوفمبر والذي نعرفه جميعًا؛ هل تعرف عزيزي القارئ أن هناك ما يسمى السكر الكاذب؟ وأن هذه الحالة تصيب الأطفال أيضا؟ في مقالنا هذا نتعرف على هذا المرض ونذكر كل ما يتعلق به.
مقالنا عن الأطعمه، و المشروبات، والأعشاب التي يمكن أن تزيد المناعة، والأغذية التي يمكن تقديمها للأطفال يجب العلم أن الطعام لا يمنع وحده من الإصابة بالأمراض أو يشفى منها التعرض لمصادر العدوى يضعنا في خطر الإصابة بالمرض لذا يفضل ممارسة العادات الصحية الجيدة بجانب تناول الأطعمة لزيادة المناعة لأقصى استفادة للجهاز المناعي.
مقالنا عن اضطراب الوسواس القهري، أعراضه، وأنواعه، وعلاجاته يجب العلم أن بعض أصحاب الأعراض الخفيفة للاضطراب قد تتحسن أعراضهم دون علاج، لكن أصحاب الأعراض المتوسطة إلى الشديدة يجب تلقيهم علاجاتهم المناسبة لتجنب تدهور الأعراض، وعادةً يتجاوبون جيدًا للعلاجات، ويسيطرون على أعراضهم بشرط تلقي المساعدة الطبية، واستمرارهم على العلاجات.
يوافق يوم 17 نوفمبر اليوم العالمي للولادات المبكرة، وفي هذا المقال نعدد الأعراض المنذرة بالولادة المبكرة وأسبابها المحتملة والإجراءات التي تساعد على الوقاية منها وتأثيراتها على الجنين.
نقص المعادن في الجسم خاصةً الكالسيوم، والحديد، والماغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، فإننا ننصح بالابتعاد عن الأطعمة غير الصحية مثل الوجبات السريعة، وعدم الاعتماد عليها في الغذاء بل اتباع نمط غذائي صحي يتضمن العديد من العناصر الجيدة؛ وعند الشك في نقص أحد المعادن يجب التوجه للطبيب لإجراء التحاليل المطلوبة والتشخيص وكتابة المكمل الغذائي المناسب بجرعاته الصحيحة.
يعد سرطان الرئة من أكثر أنواع السرطانات انتشارًا وتزداد نسب الشفاء منه عند اكتشافه مبكرًا. في مقالنا هذا نتحدث عن هذا المرض وعن أعراضه، وأنواعه، ومراحله، وعلاجاته، ومدى خطورته.
مقالنا عن تطعيم الإنفلونزا الموسمية، وتلقي الأطفال والحوامل له، وعلاقته بالكورونا ولقاحاتها، وأضراره، وموانعه، ننصح بجانب تلقي التطعيم اتباع الإجراءات الاحترازية، والتباعد الاجتماعي، وغسل اليدين أو تعقيمها بشكل مستمر قبل لمس العينين أو الأنف أو الفم، ودعم المناعة باتباع نمط غذائي صحي، وشرب السوائل بكثرة، وممارسة التمارين، والنوم الكافي.
مقالنا عن مرض ويلسون، وأعراضه، وعلاجاته، وخطورته فإنه كلما اكتُشف هذا المرض مبكرًا كلما كان ذلك أفضل؛ لذلك إن كان هناك تاريخًا عائليًا للمرض وظهرت الأعراض التي ذكرناها سابقًا يجب الذهاب للطبيب فورًا للتشخيص وتلقي العلاج.
يوافق يوم 1 ديسمبر اليوم العالمي للتصدي لمرض الإيدز ، مقالنا عن الإيدز، وأعراضه، وطرق انتقاله، وعلاجاته فإن المفتاح الأساسي للسيطرة على هذا المرض هو بدء العلاج فور اكتشافه، ومبكرًا قدر الإمكان لتجنب تطوره، وتقليل فرص العدوى به أيضًا.
تُعرف رائحة الفم الكريهة بالبَخَر، وقد تظهر لدى الأطفال الأصحاء أحيانًا أو تكون علامة على إصابتهم ببعض الأمراض. يحتوي فم الإنسان على الكثير من البكتيريا، وتسبب المنتجات الثانوية التي تنتجها البكتيريا خلال قيامها بعمليات الأيض رائحة الفم الكريهة في معظم الأوقات، ومن هذه المنتجات: الكبريت، والأحماض الدهنية الطيارة، وبعض المواد الكيميائية مثل البوتريسكين، والكادافين. في هذا المقال نتعرف على أسباب رائحة الفم الكريهة للأطفال، والرضع، وعلاجها، وهل لها علاجات عشبية أم لا.
نلاحظ جميعًا كيف يتغير ملمس جلدنا أو بشرتنا بمجرد تغير الفصول خاصةً في أثناء شهور الشتاء التي يجف فيها الجلد أكثر ويتقشر. تنقص رطوبة الجلد بسبب تيارات الهواء الباردة، وفرق الحرارة بين داخل البيت وخارجه، وانخفاض رطوبة الجو، والرياح القاسية مما يؤثر سلبًا على نضارة بشرة الوجه أو اليدين أو القدمين أو الأماكن المكشوفة للعوامل الجوية. نتحدث في هذا المقال عن جفاف الجلد في الشتاء، وأسبابه، وعلاجاته، وبعض النصائح لتجنب جفاف البشرة في الشتاء، والطرق المنزلية لعلاج جفاف الجلد.
نعرف جميعًا أن مشكلات الجيوب الأنفية تتفاقم في فصل الربيع بسبب تغيرات الجو، وحساسيات الربيع، والحساسية من حبوب اللقاح. لكن يعاني البعض من ازدياد مشاكل الجيوب الأنفية في الشتاء، وتفاقم أعراضها ويتساءلون عن أسباب هذه المشكلات وكيف يمكن علاجها. نتحدث في هذا المقال عن مشاكل الجيوب الأنفية في الشتاء، وأعراضها، وعلاجاتها، ونذكر بعض العلاجات المنزلية لها.
الالتهاب هو عملية طبيعية يقوم بها الجهاز المناعي كرد فعل طبيعي للإصابة أو العدوى أو الجروح أو الأمراض أو مسببات التحسس أو التهيج. قد يؤدي التهاب المفصل إلى تورمه وآلامه، وبحسب السبب قد يؤثر الالتهاب على مفصل واحد معين أو عدة مفاصل بالجسم. يعتبر أشهر أسباب التهاب المفاصل الإصابات التي عادةً تشفى أو التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يكون مزمنًا ويسوء بمرور الوقت. في هذا المقال نتحدث عن التهاب المفاصل، وأسبابه، وعلاجاته، وتأثير الشتاء عليه.
نتعرض جميعًا لضغوط حياتية قد تثير لدينا مشاعر الحزن أو التغيرات المزاجية أو تؤثر على أفكارنا أو أفعالنا لكنها إن تداخلت مع الأنشطة اليومية أو علاقاتنا بالآخرين فقد تُشخص وقتها بأنها أحد الأمراض النفسية. تؤثر الأمراض النفسية على الحالة المزاجية لصاحبها، ومشاعره، وتفكيره، وسلوكه، وقد تعيقه عن القيام بوظائفه اليومية أو تؤثر على إيقاع حياته. في هذا المقال نعدد بعض أشهر الأمراض النفسية التي تصيب البالغين، والمراهقين، والأطفال فتابعونا.
هل تساءلت يومًا لماذا يزداد الشعور بالحزن والاكتئاب في فصل الشتاء؟ قد يعزي هذا الشعور المنتشر بالحزن لما يسمى بالاضطراب العاطفي الموسمي أو اكتئاب تغير الفصول الذي هو نوع من أنواع اضطرابات الاكتئاب لكنه مرتبط بتغير الفصول. يظهر هذا الاضطراب ثم ينتهي في نفس الوقت من كل عام، ومعظم الأشخاص المصابين به يظهر لديهم في فصل الخريف، ويستمر معهم حتى الشتاء بينما النسبة الأقل يظهر لديها في فالربيع أو بدايات الصيف. في هذا المقال نتعرف على هذا الاضطراب، وأسبابه، وأعراضه، وعلاجاته، فتابعونا.
لا يختلف اكتئاب المراهقين عن الاكتئاب الذي يصيب البالغين كثيرًا، لكن قد تختلف أعراضه، وكيفية ظهورها في المراهقين عن البالغين. قد يعزي ذلك الاختلاف في الأعراض إلى ما يواجهه المراهق من تحديات مجتمعية، وتطورية مثل ضغوط أقرانهم عليهم، والتغيرات الهرمونية، وتطور أجسامهم، والتوقعات الأكاديمية منهم. يؤثر اكتئاب المراهقة على أفكار المراهق، وسلوكياته، ومشاعره، وقد يتسبب له بمشكلات كثيرة، وتكون له عواقب وخيمة مثل الأفكار الانتحارية مما يتطلب التدخل العلاجي. نتحدث في هذا المقال عن اكتئاب المراهقين، وأعراضه، وأسبابه المحتملة، وعلاجاته، ونذكر بعض أشهر الأمراض النفسية التي تصيب المراهقين فتابعونا.
تمتلئ الحياة بالتحديات التي نسعى لتخطي بعضها، ولا نستطيع احتمال بعضها الآخر، وبسبب تصاعد الضغوط في الوقت الحالي مع نمط الحياة السريع قد نحتاج لمساعدة متخصص. يخاف البعض من الذهاب للطبيب النفسي، ويعتبرونها إهانة أو عقاب أو تصريحًا بأنهم يعانون خللًا عقليًا لكن المرض النفسي مثل العضوي لا يجب الاستهانة به أو الخجل منه ويجب علاجه، واستشارة المتخصصين فيه. في هذا المقال نجيب عن سؤال متى أذهب لطبيب نفسي؟ ومتى أسعى للذهاب بطفلي لطبيب نفسي أو طبيب تخاطب؟ فتابعونا.
بطانة الرحم المهاجرة أو الانتباذ البطاني الرحمي هو اضطراب مؤلم عادةً يصيب العديد من السيدات ينمو فيه نسيج مشابه لبطانة الرحم خارج الرحم. ينقسم اضطراب بطانة الرحم المهاجرة لعدة أنواع حسب شدته، ولا يُعرف سببًا محددًا له، ويصيب حوالي 10% من إجمالي النساء. في هذا المقال نتكلم عن بطانة الرحم المهاجرة، وأعراضها، وعلاجها، وتأثيرها على الحمل فتابعونا
تعتبر السمنة في الأطفال حالة خطيرة تؤثر على صحة الأطفال في مرحلة الطفولة، وبعد بلوغهم، وتزيد من فرص الإصابة بالمشكلات الصحية، ونقص الثقة بالنفس، والاكتئاب. زيادة وزن الطفل عن الطبيعي يزيد فرص تعرضه للأمراض مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول، وقد تستمر هذه الأمراض طول حياة الطفل. في هذا المقال نتكلم عن السمنة في الأطفال، وأضرارها، ومضاعفاتها، وطرق تقليلها فتابعونا.
نعرف جميعًا أن الوقاية خير من العلاج لذلك يشدد الخبراء على أهمية زيارة الطبيب بشكل دوري للمساعدة في تحديد عوامل الخطر، والمشكلات الصحية قبل تفاقمها. يساعد اكتشاف المرض مبكرًا على العلاج الفعال الصحيح للحالة، وزيارة الطبيب المستمرة تساعد على الاكتشاف المبكر، وتخدم الحياة الصحية. في هذا المقال نتعرف على أهمية زيارة الطبيب بشكل دوري، والمعدل الطبيعي لزيارة الطبيب، وكيفية الاستعداد لهذه الزيارة.
يعتبر فرط الحركة ونقص الانتباه حالة تؤثر على الصحة النفسية للأطفال، والكبار فتسبب مستوى غير طبيعي من زيادة النشاط، والسلوكيات الاندفاعية. قد يصعب على الأشخاص المصابين بفرط الحركة ونقص الانتباه القيام بمهمة بعينها أو المكوث ساكنين لمدة طويلة أو السيطرة على سلوكهم، وقد يؤثر ذلك على مذاكرتهم أو عملهم أو حياتهم اليومية. في هذا المقال نذكر أعراض هذه الحالة، وأسبابها المحتملة، وعلاجاتها فتابعونا.
ينزعج الكثير من الأشخاص من اكتساب الوزن لتأثيره على هيئة الجسم، وعلى الصحة العامة، وفي فصل الشتاء قد يلاحظ البعض اكتسابهم للوزن بمعدل أكبر من الشهور الأخرى. توجد عدة أسباب لزيادة الوزن بصورة عامة مثل العوامل الجينية، والسلوكيات، والعادات الغذائية، والعوامل البيئية، والهرمونية، والنفسية التي تتغير بمرور الوقت. في هذا المقال نذكر بعض أسباب زيادة الوزن في الشتاء، والنصائح لتجنب هذه الزيادة، وكيف يمكن استغلال فصل الشتاء وإنقاص الوزن فيه.
يعتبر إجراء التحاليل الطبية الدورية من أهم وسائل الاطمئنان على الصحة العامة بصورة مستمرة، ومن أهم أدوات الفحص الطبي الدوري. يتيح إجراء التحاليل الطبية بصورة منتظمة رؤية تغيرات الجسم مع الوقت، وطمأنة الطبيب على صحة مريضه، وأداء أعضاء جسمه، وفحص وجود علامات الأمراض المختلفة عنده. في هذا المقال نتحدث عن بعض التحاليل الطبية المهمة التي يجب إجراؤها دوريًا، و التحاليل الروتينية للحوامل، والتي يطلبها الطبيب قبل أي عملية.
قلل العديد من الأشخاص ذهابهم إلى الأطباء، والمستشفيات في ظل جائحة الكورونا الحالية خوفًا من التعرض للعدوى، وانتقالها إليهم، وأصبحت زيارة الطبيب عبئًا عليهم. نتعرض جميعًا للمتاعب الصحية بين الحين والآخر، وقد لا نعرف وقتها إذا كانت الأعراض تستدعي زيارة الطبيب أم لا، وأصبح من الهام جدًا معرفة العلامات التي يجب الذهاب للطبيب فور ظهورها. في هذا المقال نعدد الأعراض التي يجب معها التماس الرعاية الطبية، ومتى يجب اصطحاب الطفل، والمرأة الحامل للطبيب؟ فتابعونا.
يقيس البعض نمو الطفل بزيادة وزنه، وطوله فقط لكن هناك الكثير من العلامات، والمعالم التي يجب قياسها، ومتابعتها مثل التطور اللغوي، والحركي، والعقلي، والاجتماعي للطفل الرضيع في أول سنين حياته. نعرف جميعًا أن كل طفل فريد بذاته لا يجب مقارنة تطوره بأقرانه لكن هناك بعض العلامات التي عند ظهورها تدل على التأخر، ويجب وقتها التوجه بالطفل لمتخصص. في هذا المقال نعدد بعض علامات التطور الطبيعي عند الرضع، وعلامات النمو الطبيعي لدى الأطفال، وعلامات التأخر فتابعونا.
يعاني كثير من الناس من قشرة الشعر مما يسبب لهم الإحراج أو الانزعاج، وهذه الحالة لها أسباب كثيرة مثل التعرق الزائد أو زيادة تناول الأطعمة الدهنية أو تغيير روتين غسل الشعر أو الشامبو أو بسبب التلوث. تشيع الإصابة بقشرة الشعر بسبب زيادة نشاط فطر الملاسيزية الذي يعيش بطريقة طبيعية على فروة الرأس، وعند نشاطه تتراكم القشرة. قد تزداد القشرة في بعض المصابين بقشرة الشعر في فصل الشتاء، وقد يكون ذلك نتيجة لعدة أسباب. نتعرف في هذا المقال على أسباب قشرة الشعر في الشتاء، وعلاجاتها، وكيفية التخلص منها بطرق منزلية فتابعونا.
صُممت أجسادنا لتستطيع التكيف، وتنظيم درجة حرارتها، فإن كان الجو باردًا بالخارج يتأكد الجسم من تدفق الدم للأعضاء الحيوية لإبقائها دافئة مما يقلل وصول الدم للأطراف. يسبب نقص وصول الدم للأطراف الشعور بالبرد فيها، وهو أمر طبيعي تتقلص فيه الأوعية الدموية في القدمين، واليدين أو تنقبض عند الشعور بالبرودة لتجنب فقدان الحرارة من الأعضاء الداخلية الحيوية. قد تكون برودة الأطراف طبيعية أو لسبب مرضي، وفي هذا المقال نتكلم عن أسباب برودة الأطراف في الشتاء، وعلاج برودة الأصابع، وأيضًا برودة الأطراف عند الأطفال، والرضع.
ينظم الجسم درجة حرارته عن طريق منطقة تحت المهاد، وهي جزء من المخ يقارن درجات حرارة الجسم الحالية بالحرارة الطبيعية له (من 36.1 درجة مئوية إلى 37.2 درجة مئوية). إن قلت درجة حرارة الجسم عن الطبيعي يضر ذلك الجسم كثيرًا لذلك يجب على الجسم تعديل حرارته فيستقبل إشارات لإنتاج الطاقة وتعديل درجة حرارته. يمكن مساعدة الجسم على التدفئة عن طريق بعض الإجراءات منها تناول الأطعمة أو الأعشاب أو المشروبات التي تساعد على تدفئة الجسم والتي نذكرها جميعًا في هذا المقال فتابعونا.
تخيف شرقة الرضع الأمهات كثيرًا، يتساءلن دائمًا كيف يمكن التعامل معها، والتصرف الصحيح عند حدوث الشرقة أو الاختناق والذي قد يساهم كثيرًا في إنقاذ حياة الرضيع. تحتاج شرقة الرضيع أو اختناقه للتدخل الطبي العاجل لأنها خطيرة قد تهدد حياته. في هذا المقال نتكلم عن الأسباب المحتملة لشرقة الرضيع، وكيفية التعامل الصحيح معها، وكيف يمكن تجنبها، و خطورتها على الطفل الرضيع.
نشعر جميعًا بالطاقة والحيوية خلال أشهر الربيع، والصيف، والخريف لكن عند دخول فصل الشتاء نفضّل المكوث في المنزل حيث الدفء. من أهم مسببات انتشار بعض أشهر أمراض الشتاء التجمع في الأماكن المغلقة رديئة التهوية، والانتقال من دفء البيوت لبرودة الخارج، ونقص الرطوبة التي تسمح بمكوث الفيروسات وقت أطول معلقة في الهواء مما يزيد قدرتها على العدوى. نعدد في هذا المقال بعض أشهر أمراض الشتاء، وأمراض الأطفال المنتشرة في هذا الفصل، وكيف يمكن رفع مناعتهم للتغلب على أمراض الشتاء فتابعونا.
يعد الأرق من أشهر اضطرابات النوم، ويتسم بصعوبة الدخول في النوم أو النوم المتقطع أو الاستيقاظ مبكرًا جدًا مع صعوبة النوم ثانية أو التعب بعد الاستيقاظ مع الشعور بالخمول والتعب طول اليوم. قد يسبب الأرق مشكلات جسدية أو نفسية عديدة مثل: إنهاك الجسم، والتغيرات المزاجية، ونقص الطاقة، وتأثر الأداء في العمل، وعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية بكفاءة. في هذا المقال نذكر أسباب الأرق وقلة النوم المزمنة أو المفاجئة، ونتعرف على علاجاته، ونعدد بعض أسرع الطرق المعروفة للدخول في النوم.
يعتبر اضطراب ما بعد الصدمة حالة من الحالات التي تؤثر على الصحة النفسية ويحفزه التعايش مع حدث مرعب أو مشاهدته. عند تعرض معظم الأشخاص لأحداث صادمة قد يصعب عليهم التكيف معها أو العيش بها لكنهم يتحسنون عادةً بمرور الوقت، والعناية الجيدة بالنفس، فإن ساءت الأعراض أو استمرت لشهور أو أعوام قد تتداخل مع أنشطة الحياة اليومية ووقتها تُشخص باضطراب ما بعد الصدمة. في هذا المقال نتحدث عن اضطراب ما بعد الصدمة، وأسبابه المحتملة، وأعراضه، وعلاجاته، وإصابته للأطفال.
تعتبر المضادات الحيوية أدوية قوية مهمة تساعد في وقف العدوى التي تسببها البكتيريا في الحيوان والإنسان إما بقتل البكتيريا أو إيقاف تكاثرها ونموها. بالرغم من فوائد المضادات الحيوية التي ساعدت على إنقاذ حياة الكثيرين إلا أن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها حذرت من سوء استخدام المضادات الحيوية واعتبرتها من أكبر التهديدات على الصحة حاليًا. في هذا المقال نتحدث عن فوائد المضادات الحيوية، وعيوبها، واستخدامها للأطفال، ونجيب على سؤال هل تضعف المضادات الحيوية المناعة أم لا.
تسبب الإنفلونزا العدوى التنفسية التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة خاصةً في الأطفال الصغار أو كبار السن أو أصحاب المناعة الضعيفة أو الأمراض المزمنة. يوفر تطعيم الإنفلونزا الموسمية حماية من العدوى بالفيروسات المتوقع هجومها في أثناء موسم الإنفلونزا. يعتبر تلقي لقاح الإنفلونزا - برغم عدم وصول فاعليته إلى 100% - أفضل وسائل الحماية من العدوى الشديدة بالإنفلونزا، ومضاعفاتها الخطيرة. نتعرف في هذا المقال على هذا التطعيم، ومدى أمان إعطاءه للأطفال والحوامل، وموانعه، وأضراره المحتملة، وموقفه في ظل جائحة الكورونا وتطعيماتها.
تعتبر متلازمة غيلان باريه اضطراب مناعي ذاتي نادر وخطير تهاجم فيه خلايا المناعة الخلايا العصبية السليمة في الجهاز العصبي المحيطي الذي يربط الأطراف والأعضاء بالمخ والنخاع الشوكي. قد تسبب المتلازمة ضعف العضلات، وفقدان ردود الأفعال الطبيعية، والتنميل، وقد تؤدي في النهاية للشلل الذي عادةً يكون مؤقتًا. في هذا المقال نتحدث عن هذه المتلازمة، ومظاهرها، ومخاطرها، وخياراتها العلاجية، وعلاقتها بالكورونا.
يشير مصطلح ذات الرئة أو الالتهاب الرئوي (Pneumonia) إلى العدوى في رئة واحدة أو كلتا الرئتين. قد تكون هذه العدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية مما يسبب التهاب الأكياس الهوائية (الحويصلات الهوائية) بالرئة وامتلائها بالسوائل أو الصديد مما يصعّب عملية التنفس. نلقي الضوء في مقالنا على هذا المرض، ونذكر أعراضه، وأسبابه، وأنواعه، وخياراته العلاجية، وكيفية الوقاية منه، ومدى خطورته فتابعنا.
التغذية الصحيحة أساسية للمساعدة في تطور مخ الأطفال، وتركيزهم، وتعلمهم لاحتواء الطعام الجيد على العناصر الغذائية الهامة للتطور المبكر. يعتبر أول 1000 يوم من حياة الطفل أهم أيام تطوره العقلي من أول مراحله الجنينية حتى أول عامين في حياته، وهذه الأيام تحدد كيفية عمل مخه باقي أيام حياته. في هذا المقال نعرف هل هناك أكلات مفيدة للعقل في الأطفال أم لا، و نعدد بعض الأكلات التي تزيد التركيز مع بعض النصائح لتقوية الذاكرة.
شتهر الأطفال بنضارة بشرتهم، و نعومتها، وطراوتها لكن بسبب رقة جلدهم، وحساسيته فإنهم يتأثرون أكثر بالتغيرات البيئية مثل تغيرات درجة الحرارة، والرطوبة لتظهر حساسيات الجلد، والطفح الجلدي، وتهيج الجلد، والعدوى. يعتبر جلد الطفل أول خط دفاع له من مسببات العدوى، والمرض لذلك يجب توليته رعاية كبيرة، وترطيبه طول الوقت. نذكر في هذا المقال بعض طرق العناية ببشرة الطفل، وشعره، و العناية بحديثي الولادة فتابعونا.
الإكزيما هي حالة جلدية يحدث فيها التهاب في رقاع من الجلد حيث تتقشر أو تتشقق أو تثير الحكة أو تصبح خشنة. تشيع الإصابة بين العديد من الأشخاص، ويُشار لها أحيانًا بالتهاب الجلد التأتبي الذي هو أشهر نوع منها، وتصيب الأطفال أيضًا، وقد يحفزها العديد من الأشياء. نجيب في هذا المقال عن سؤال ما هي الإكزيما؟ ونذكر أعراضها، وعلاجاتها فتابعونا.
نريد جميعًا بشرة نضرة، وشعرًا صحيًا، وأظافرًا قوية، ونتساءل عن المنتجات التي تساعدنا للوصول للنتائج المرجوة. تحتاج كل أعضاء الجسم - بما فيها البشرة، والشعر، والأظافر - فيتامينات، وعناصر غذائية معينة لنموها الطبيعي الصحي الذي هو علامة على صحة الجسم فإن نقصت هذه العناصر قد يؤثر ذلك سلبًا على صحة هذه الأعضاء. في هذا المقال نذكر أهم الفيتامينات للبشرة، والشعر، والأظافر فتابعونا.
يعتبر تساقط الشعر الطبيعي أمرًا صحيًا، وغير مُلاحظ حيث يفقد الشخص الطبيعي يوميًا من 50 إلى 100 شعرة في المتوسط لكن لبعض الأشخاص قد يكون الموضوع كثيرًا. قد يعزي تساقط الشعر الكثير لعدة أسباب مثل الاضطرابات الهرمونية أو الحالات المرضية أو الضغط العصبي، وقد يكون من الصعب معرفة أسبابه. نتعرف في هذا المقال على الأسباب المحتملة لتساقط الشعر، وطرق علاجه فتابعونا.
عرف الحامل أن الأكل المغذي أساسي في أثناء فترة حملها لتغذيتها، والجنين، وإمدادهما بالعناصر الغذائية اللازمة. بالرغم من المقولة الشائعة أن الحامل تأكل لاثنين إلا أن الدراسات أوضحت أن الحامل يجب أن تزيد السعرات الحرارية التي تتناولها بمقدار 500 سعر حراري فقط لتغذيتها، وجنينها. في هذا المقال نتعرف على الاكلات المفيدة للحامل، وللجنين مع الأكلات الممنوعة لها فتابعونا.
من منا لم يعاني من الصداع حيث الألم، وعدم الراحة، والتشتت؟ الصداع حالة شائعة جدًا تسبب الألم في الرأس أو الوجه. يعتبر الصداع من الأسباب الرئيسية للتغيب عن العمل أو المدرسة، وقد يؤثر على حضور المناسبات الاجتماعية أو العائلية، وقد يسبب القلق، والاكتئاب لبعض الأشخاص المُعانين من الصداع المزمن. في هذا المقال نتعرف على الصداع، وأنواعه، وبعض أسبابه، وعلاجاته فتابعونا.
يجب على كل شخص – بغض النظر عن نوع بشرته – عمل روتين يومي للعناية بالبشرة للحفاظ على صحة الجلد، وتحسين هيئته، والوقاية من مشكلاته مثل الحبوب أو الندبات أو البقع الداكنة. تنقسم أنواع البشرة إلى جافة، ودهنية، ومختلطة، وعادية، وحساسة، واستخدام المنتجات غير المناسبة قد تزيد حالة الجلد سوءًا. في هذا المقال نتكلم عن كيفية العناية بالبشرة خاصةً العناية بالنوع الدهني، والمختلط، والجاف فتابعونا.
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة، وتصيب هذه المتلازمة النساء أكثر من الرجال. تكون أعراض القولون العصبي مزمنة خفيفة عند البعض، وشديدة عند الآخرين بحيث تتداخل مع حياتهم اليومية. نتعرض في هذا المقال لهذه الحالة الشائعة، ونتعرف على أسبابها، وأعراضها، وعلاجاتها فتابعونا.
من الهام جدًا اعتماد روتين للعناية بالشعر مثل البشرة تمامًا فالاهتمام الجيد بالشعر يحسن صحته، ويكسبه لمعانًا، ومظهرًا جميلًا. تعتمد نوعية الشعر على نمط تجعده، وينقسم لأربعة أنواع بحسب التموج، وهناك تقسيمات أخرى للشعر يعتمدها البعض. في هذا المقال نتعرف على أنواع الشعر، وكيفية العناية بالشعر، ونذكر بعض ماسكات الشعر الطبيعية فتابعونا.
خفقان القلب هو الإحساس بتسارع ضربات القلب أو اضطرابها أو الإحساس برفرفة القلب أو اهتزازه، ويمكن الشعور بهذا الخفقان في الصدر أو الحلق أو الرقبة، وقد يتغير معدل ضربات القلب في أثناء خفقانه. قد يخاف البعض من خفقان القلب لكنه في كثير من الأحيان يكون غير مؤذي فقط بسبب الضغط العصبي أو القلق أو التعرض للمدخنين أو شرب الكافيين كثيرًا بالرغم من كونه في بعض الأحيان خطيرًا. نتعرف في هذا المقال على أسباب خفقان القلب، وعلاجاته، وهل هو خطير أم لا فتابعونا.
تصيب الأنيميا الأطفال بصورة شائعة حيث لا يمتلك الطفل خلايا دم حمراء كافية أو هيموغلوبين كافي لإيصال الأوكسجين لأعضاء الجسم. الهيموغلوبين هو نوع من البروتينات التي تسمح لكريات الدم الحمراء بحمل الأوكسجين لكل خلايا أعضاء الجسم فإن نقصت كميته تقل نسبة الأوكسجين الواصلة لأعضاء الجسم فلا تعمل بصورة صحيحة. في هذا المقال نتكلم عن علامات الأنيميا عند الأطفال، وأسبابها، وعلاجاتها فتابعونا.
يصادف اليوم العالمي لمكافحة مرض الالتهاب الرئوي (ذات الرئة ) الثاني من نوفمبر كل عام. في هذا المقال نذكر كل ما يخص هذا المرض أسبابه وأنواعه وأعراضه وخياراته العلاجية وكيفية الوقاية منه
الابيض مثله مثل فطريات كثير غيره موجوده حولنا فى الطبيعه و هو ليس بجديد و معروف منذ زمن .. و لكن تنتهز هبوط او نقص المناعه لاى سبب من الاسباب سواء مرض او علاج معين يؤثر على المناعه لكى تنشط و تسبب ضررا للانسان .. و لا داعى للذعر و القلق فهو ليس معدى
هناك عمر معين لاخذ لقاح كورونا ؟ج/ الاساس هو ان اللقاحات بجميع انواعها ملائمه لجميع الاعمار بشرط ان تتعدى ال 18 عام .. و لكن هناك حالات معينه ينصح بتلقيها لقاح معين وفقا للمشوره الطبيه تبعا للحاله الصحيه
/ هل يحتاج كل المصابين بفيروس كورونا الى العلاج بالكورتيزون ؟ ج/ لا .. ليس كل مصاب بفيروس كورونا بحاجه الى العلاج بالكورتيزون و لكن بصفه عامه يجب على مصاب الكورونا ان يخضع لاشراف طبى او متابعه طبيه حتى لو بالمنزل او الهاتف حتى يتثنى تحديد احتباجاته لانواع و اصناف العلاج المختلفه
س/ هل لابد من استشاره الطبيب قبل اخذ اى دواء حتى المسكنات او ادويه البرد ؟ج/ بالطبع نعم ... نوهت هيئة الدواء المصرية، إلى ضرورة عدم استخدام المضادات الحيوية دون وصفة طبية واستشارة الطبيب أو الصيدلى في طريقة الاستخدام السليمة
اك العديد من الدراسات التي تدعم فعالية تناول مكملات الزنك يوميًا في حالات فيروس كورونا حيث يمكن أن يقلل تناول مكملات الزنك يوميًا من مخاطر ومدة وشدة عدوى كورونا، خاصةً بالنسبة الاشخاص المعرضين لخطر نقص الزنك بما في ذلك الذين يعانون من أمراض مزمنة مصاحبة وكبار السن،
سوء استخدام ادويةالكورتيزون لمرضى الكورونا تحديدا و مثبطات المناعة من غير ضوابط و لا حساب جرعاتبيؤدي لنشاط التهابات فطرية من اسوأها الفطر الاسود لأن علاجه صعب و عشان كده بلاشناخد البروتوكول لوحدنا دون استشارة طبية...
